Das bin ich
Ich bin Jennifer, verheiratet, Mama einer Tochter und zuhause im wunderschönen Aaretal. Familie, Freundschaften, Bewegung und die Zeit in der Natur geben mir Kraft und sind ein wichtiger Teil meines Lebens.
Nach meiner Ausbildung zur Medizinischen Praxisassistentin arbeite ich bis heute mit viel Freude in diesem Beruf. Der Kontakt zu Menschen und ihre Begleitung liegen mir seit jeher am Herzen.
Mein Weg
Sport begleitet mich seit meiner Kindheit und war schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Dennoch gab es eine Zeit, in der mein Verhältnis zu Ernährung, meinem Körper und mir selbst aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Vor einigen Jahren litt ich an Magersucht. Die ständigen Gedanken rund um Ernährung, Gewicht und Kontrolle nahmen viel Raum ein und entfernten mich von dem Leben, das ich eigentlich führen wollte.
Vor rund fünf Jahren habe ich meinen Weg zurückgefunden. Einen Weg zu mehr Vertrauen in meinen Körper, zu mehr Leichtigkeit und zu einem gesunden Umgang mit Ernährung. Diese Zeit hat mir gezeigt, wie eng Ernährung, Körpergefühl und mentale Stärke miteinander verbunden sind.
Heute weiss ich, dass Veränderung möglich ist. Deshalb möchte ich Menschen begleiten, die sich wieder wohler in ihrem Körper fühlen, mehr Energie gewinnen und ihren eigenen Weg zu mehr Balance finden möchten.
Meine Ausbildung
Aus meiner eigenen Erfahrung entstand der Wunsch, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Balance zu begleiten. Um mein Wissen zu vertiefen und meine Begleitung fachlich zu fundieren, habe ich die Ausbildung zur zertifizierten UFS-Beraterin absolviert.
Warum innerwave?
Mit innerwave möchte ich Menschen dabei unterstützen, wieder Vertrauen in ihren Körper zu gewinnen und ihren eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden, Energie und Balance zu finden. Dabei verbinde ich individuelle Ernährungsberatung mit persönlicher Begleitung und einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Seele.
Wenn du das Gefühl hast, dass ich dich unterstützen könnte, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.